L-Carnitina

Emagrecer de uma forma rápida e saudável nem sempre é fácil. Se estiver a fazer uma dieta e exercício físico e quer ter uma vantagem extra para queimar mais gordura a carnitina pode ser uma boa escolha para você. É um produto totalmente natural e é eficaz.

A L-Carnitina ou carnitina é um aminoácido essencial que transporta os ácidos gordurosos para as membranas das células, convertendo a gordura acumulada no organismo em energia para o corpo.

Apesar de o corpo ter capacidade para sintetizar a carnitina, a sua produção é um processo muito complexo, que requer muitas vitaminas, minerais e outros aminoácidos. Se quiser emagrecer rápido ou travar o envelhecimento deve pensar em comprar L-Carnitina pois é um produto totalmente natural.

A produção natural de carnitina também diminui ao longo da nossa idade. A carne é a principal fonte de L-Carnitina e é por isso que os vegetarianos sofrem muitas vezes de níveis baixos de carnitina. Outros factores como dietas com demasiadas gorduras, certos tipos de medicação e ingestão de pouca proteína podem causar uma diminuição severa dos níveis de L-Carnitina. Quando os níveis de carnitina estão baixos pode ocorrer dores no peito, cansaço, músculos doridos e fracos, aumento da gordura no corpo e colesterol elevado.

A L-Carnitina é um Aminoácido

O coração é muito dependente da L-Carnitina pois obtém cerca de 70% da sua energia da decomposição de gorduras. Quando as reservas de carnitina utilizadas para transportar a gordura ao coração para ser transformada em energia estão baixas, os músculos do coração ficam fracos e com pouca energia. Ao acelerar a transformação de gordura em energia, a L-Carnitina também previne o armazenamento da mesma. Além de melhorar a oxigenação dos tecidos do coração, a carnitina tem propriedades anti-oxidantes que protegem os tecidos do coração e aumentam a sua resistência. A L-Carnitina também promove a saúde cardiovascular provocando uma diminuição dos triglicidos e do colesterol LDL (mau colesterol), enquanto preserva e promove os níveis de colesterol HDL (colesterol saudável).

L-CarnitinaUma das utilidades mais interessantes da carnitina é a proteger os tecidos musculares de outros medicamentos, aumentando a taxa de sobrevivência de pacientes com problemas de coração. Muitos estudos provaram que este aminoácido essencial acelera a recuperação depois de um ataque de coração e ajuda a tratar as anginas, arritmia e outros problemas do coração. Os estudos também demonstram que os pacientes que tomam L-Carnitina têm menos probabilidade de ter um segundo ataque de coração. Por estas razões a FDA aprovou a carnitina para o tratamento de ataques cardíacos e níveis baixos de energia.

Se o organismo não estiver a queimar gordura de uma maneira eficiente, o excesso de gordura vai ser armazenado no corpo, causando um aumento no peso e ancas e cintura maiores. Para acelerar a queima da gordura, esta deve ser transportada para as células para ser decomposta e queimada. A L-Carnitina transporta a gordura até às células e inicia o processo de decomposição e queima da gordura, aumentado o metabolismo e estimulando o emagrecimento. Em resumo a carnitina solta a gordura acumulada no seu corpo, para ser possível queimar essas banhas e gorduras enquanto tem níveis altos de energia.

A diminuição da capacidade das células de transformarem a gordura em energia e os danos dos radicais livres são as duas causas principais para o envelhecimento. A L-Carnitina é um nutriente de anti-envelhecimento que funciona como um antioxidante e limpa os radicais livres, melhorando o metabolismo celular. Este aminoácido carrega os ácidos gordos até as células para elas poderem queimar a gordura. Dentro desta “fornalha” os ácidos gordos são decompostos e queimados, havendo assim uma produção de energia. Sem a carnitina para mover os ácidos gordos para o lugar certo, o corpo ficaria cansado e ficaria cansado e fraco. A L-Carnitina é também importante para desintoxicar – ela remove o acido láctico, o amoníaco e outros resíduos provenientes do metabolismo.

Numa tentativa de diminuir o colesterol, muitas pessoas, especialmente as mais velhas, diminuem o seu consumo de carne e estão inadvertidamente a diminuir a ingestão de L-Carnitina. Ao longo da idade a produção natural de carnitina também vai diminuindo, causando um nível demasiado baixo. Esta deficiência pode demonstrar-se em níveis baixos de energia e aumento da gordura corporal. A carnitina pode assim ser considerado um suplemento de emagrecimento e um nutriente que ajuda a travar o envelhecimento, dando uma qualidade de vida e saúde melhor. Comprar L-Carnitina a preços baixos é muito fácil se procurar um pouco na internet!

Carnitina precisa de Receita ou é Proibida?

Ao contrário do que as pessoas estão dizendo nos comentários neste artigo a carnitina não foi banida e não precisa de receita médica. Como foi dito no início do artigo a l-carnitina é um aminoácido que está presente em muitos alimentos. É um dos suplementos mais utilizados no ginásio por fisioculturistas e adeptos do fitness. É um suplemento alimentar e não tem riscos absolutamente nenhuns. Agora eu tou vendo muitas pessoas que desejam perder 10, 15 ou 20 kg com carnitina? Isso é impossível, vocês tem de tirar da cabecinha as pilulas mágicas, não existem.

Quanto à carnitina ser perigosa por causa da pressão arterial… isso é uma questão de opinião. As frituras, gorduras, doces, comer demais e comer mal é que aumenta a pressão arterial. Por isso vale a pena diminuir a quantidade de alimentos pouco saudáveis e a pressão arterial vai logo ao lugar certo.

A carnitina é para tomar juntamente com uma alimentação saudável e com um plano de exercício físico. É para ajudar a secar esses últimos quilos para quem malha. Não serve para tirar 10 kilos de banha por magia.


37 Comments

  1. Valinho

    Usei L Carnitine durante 3 meses. Saí de 72Kg barrigudo para 90Kg com barriga tanquinho e uma taxa de gordura em 12%. Foi ótimo, pena que não estou conseguindo mais achar.

  2. Boa tarde! Esse produto é ótimo, segundo o meu instrutor de acadêmia, se eu malhar e fazer uma leve dieta, dá para perder até 8 quilos em um mês. Sendo que a l-carnitine está custando uns R$ 60,00 com exatamente 500 ml, e o produto dá para uns 18 dias. Espero ter ajudado, tendo força de vontade, malhando e tomando direitinho o produto, não tem erro. Boa Sorte!

  3. adriana

    Onde comprar a L-Carnitina, tenho prolapso da valvula mitral posso tomar??

  4. Carla Ferraz

    No Brasil a avisa proibiu (so não proibim a maconha) só encontra importanda mas gente cuidado com uns sites que tem por ai. Pode ser até veneno que eles vendem. Procurem se informar bem… eu tenho receio de comprar pela net tem muita gente má nesta vida.

  5. Carla Ferraz

    Gente funciona, mas não adianta tomar e sentar na frente da tv que ai não vira, eu tomei quando fazia academai eolha que eu comia bem, sempre tomava 2 colheres 1 hora antes de malhar e nossa eu tinha um pique pra tudo trabalhar e estudar funciona mas tem de fazer alguma atividade fisica, uma bik ou caminhada tds os dias 40 min e da resultado sim.

  6. Gostaria de saber aonde compro, pois não consegui encontrar nas lojas que fui. Falaram que estava proibido, meu esposo já tomou a algum tempo atrás e faz mesmo efeito, aguardo contato.

  7. Caso eu o compre para me ajudar, onde compro e como devo administrar as doses?

  8. Onde compro este medicamento? L-Carnitina me ajudará a perder o peso que ganhei rápido junto com a malhação? Por favor, me ajude enviando-me a forma de compra deste medicamento.

  9. Onde encontrar esse produto?

  10. Anabela Cruz

    Gostaria de saber como posso comprar, estou mesmo a precisar!

  11. Silvia Wentz

    Adorei a materia e gostaria de saber onde compro.

  12. Qual a dose que devo tomar ao dia ou seja tomo antes de ir a academia ou depois, ou antes e depois?

  13. Priscila

    Olá por favor gostaria de saber onde encontro L carnitina e existe algum site em que eu possa comprar. Obrigada.

  14. Onde consigo comprar a L-Carnitina preciso urgente

  15. Nao proibiram nada eu tomo isso fas uns 6 meses!!! 3 gramas de carnitina por dia!!! Pratico academia pezada e traablho com peso eh muito bom mesmo essa carnitina! Mas tem que mandar fazer em farmacia de manipulaçao te tem que ter receita!!! Um abraço!!!

  16. Laís Bianchi

    Já tomei L-carnitina líquida ,sabor laranja, e emagreci bem. Eu tomava meia hora antes de fazer exercicios físicos (caminhada durante 40minutos) Após 3 meses de utilização, quando fui comprar novamente me informaram que foi proibida a venda no Brasil.Já entrei em sites na internet mas são todos em ingles e não confio muito no produto. Vcs. podem me ajudar a encontra-la, onde posso comprar com segurança? Graa

  17. Ola… gostaria de saber onde posso compra-lo… aguado respostas…

  18. Sandra Cruz

    Aqui no Brasil está proibida a venda da L-carnitina. Tenho medo de fazer uso porque sou hipertensa e soube que esse aminoácido faz aumentar a pressão arterial. Logo, acho que um pouco de prudência nunca é demais…

  19. Por favor meninas me indiquem lugar para eu comprar L Carnitina sem receita.

  20. Gostaria de comprar l-carnitina onde comprar?

  21. Rejane

    Olá, usei a L-Carnitina e deu excelentes resultados. Só que fui comprar novamente o produto e me disseram que a Anvisa proibiu de fabricarem, é verdade?

  22. Wendell

    Gostaria de saber como comprar pois procurei por aqui e não consegui. obrigado

  23. Wellington

    Pessoal deixem eu esclarecer umas dúvidas. Primeiro que a l carnitina nao faz milagres. Se você não faz exercício para ajudar a queimar a energia, a carnitina não adianta em nada pois seu corpo não ia precisar de mais energia. Outra coisa a carnitina que nós podemos ingerir é a l-carnitina! A D-CARNITINA e altamente tóxica para o ser humano.
    A carnitina ideal para os gordinhos seria a manipulada em comprimidos (drageas) em lojas homeopaticas, pois nao tem mistura com nenhuma substancia, traduzindo l-carnitina pura!

  24. Ivonete

    Ola! Eu tomei l-carnitina quando malhava, e olha que eu pesava 80kg, depois de 1 mês minha professora ficou surpresa, eu ainda comia algumas coisas fora da dieta, e mesmo consegui um corpo de matar muita gente de inveja, sequei gordura e melhor, tive uma otima saúde, mas o pior e que onde moro não vendem mais. E agora não sei onde encontra em Campinas SP.

  25. Gostaria de saber onde encontro l carnitina, pois fiquei muito interessada, será que acho nessas casas que vendem produtos suplementos alimentares? Desde já agradeço.

  26. Como posso comprar a L Carnitina pela internet?

  27. Sim.. mas é necessario tomar e fazer exercicos fisicos… ou só tomando ela ajuda a queimar..

  28. Fernanda

    Onde e como consigo comprar a L Carnitina? Preciso emagrecer urgentemente.

  29. Onde posso comprar essa L-Carnitina?

  30. Gostaria de saber como compro essa l carnitina?

  31. Qual a melhor carnitina para comprar? Já vi que isso é muito utilizado para quem faz musculação. Essa carnitina também é adequada para mim?

  32. Ana Felix

    Olá, sou a Ana e tenho 21 anos tive um bébé a 1 ano e engordei 24 kg. Agora nao consigo perdelos. Tinha 71 kg e agora tenho 95 kg, sinto-me muito pesada. A L-Carnitina ajuda no meu caso?

  33. A l carnitina e carnitina sao a mesma coisa?

  34. Fernanda

    Gostaria de saber como compro esse l carnitina; preciso emagrecer to desesperada!

  35. Juliana da Silva

    Como posso comprar a l-carnitina? Onde encontro?

  36. Fatima Reis

    Como consigo comprar l-carnitina? Grata.

  37. Já tomei L-Carnitina junto com uma dieta rigorosa e muita academia, perdia 1,5 Quilos por dia. Só uma vez que exagerei na dose e vomitei, só isso mesmo, no mais recomendo pois queima muita gordura.

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